Comentarios en: La importancia de comer bien http://emiliomarquez.com/2009/03/15/la-importancia-de-comer-bien/ Blog personal de Emilio Márquez Tue, 15 May 2012 13:17:26 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v= Por: Manuel Baggio http://emiliomarquez.com/2009/03/15/la-importancia-de-comer-bien/comment-page-1/#comment-13354 Manuel Baggio Fri, 07 Oct 2011 19:46:12 +0000 http://emiliomarquez.com/?p=7650#comment-13354 La nutrición infantil es un tema muy delicado y que no se tiene en cuenta. Por eso digo que es muy buen post, y que hay que difundirlo para que se tome conciencia y evitar problemas que viene desde pequeños como la desnutrición y la obesidad. Saludos La nutrición infantil es un tema muy delicado y que no se tiene en cuenta. Por eso digo que es muy buen post, y que hay que difundirlo para que se tome conciencia y evitar problemas que viene desde pequeños como la desnutrición y la obesidad.

Saludos

]]> Por: fafa! http://emiliomarquez.com/2009/03/15/la-importancia-de-comer-bien/comment-page-1/#comment-13255 fafa! Fri, 12 Aug 2011 17:29:40 +0000 http://emiliomarquez.com/?p=7650#comment-13255 hola a todos me pueden ayudar sobre para mi trabajo práctico1 la alimentación sana? por favor me piden muchas cosas! hablar sobre la alimentación sana luego introducciones anexos recetas ! por favor! para el martes 16- 08 - 11 gracias espero sus ayudas :) plis hola a todos me pueden ayudar sobre para mi trabajo práctico1 la alimentación sana? por favor me piden muchas cosas! hablar sobre la alimentación sana luego introducciones anexos recetas ! por favor! para el martes 16- 08 – 11 gracias espero sus ayudas :) plis

]]> Por: anonimo http://emiliomarquez.com/2009/03/15/la-importancia-de-comer-bien/comment-page-1/#comment-12323 anonimo Tue, 26 Oct 2010 22:42:31 +0000 http://emiliomarquez.com/?p=7650#comment-12323 gracias por darme la respuesta de mi tarea gracias por darme la respuesta de mi tarea

]]> Por: Operación bikini o cambio por una vida sana | Emilio Márquez http://emiliomarquez.com/2009/03/15/la-importancia-de-comer-bien/comment-page-1/#comment-12155 Operación bikini o cambio por una vida sana | Emilio Márquez Mon, 16 Aug 2010 08:37:35 +0000 http://emiliomarquez.com/?p=7650#comment-12155 [...] 20 kilos en un mes: para mi, lo importante es que una dieta sea algo temporal que te enseñe a tener una relación natural con la comida, que te ayude a mirarla como lo que es, combustible para mantenernos vivos y que plante pilares que [...] [...] 20 kilos en un mes: para mi, lo importante es que una dieta sea algo temporal que te enseñe a tener una relación natural con la comida, que te ayude a mirarla como lo que es, combustible para mantenernos vivos y que plante pilares que [...]

]]> Por: shefeilafa http://emiliomarquez.com/2009/03/15/la-importancia-de-comer-bien/comment-page-1/#comment-11383 shefeilafa Wed, 20 Jan 2010 00:42:31 +0000 http://emiliomarquez.com/?p=7650#comment-11383 la verdad estoy de acuerdo con eso emilio marquez la verdad estoy de acuerdo con eso emilio marquez

]]> Por: Emilio Marquez http://emiliomarquez.com/2009/03/15/la-importancia-de-comer-bien/comment-page-1/#comment-7563 Emilio Marquez Mon, 16 Mar 2009 13:37:13 +0000 http://emiliomarquez.com/?p=7650#comment-7563 @Pharpe, por tema de comer con clientes, proveedores, etc. Algunas veces, me he pasado de sobrepeso, así que me he impuesto valorar más la vida sana. @Pharpe, por tema de comer con clientes, proveedores, etc. Algunas veces, me he pasado de sobrepeso, así que me he impuesto valorar más la vida sana.

]]> Por: Pharpe http://emiliomarquez.com/2009/03/15/la-importancia-de-comer-bien/comment-page-1/#comment-7552 Pharpe Mon, 16 Mar 2009 00:59:27 +0000 http://emiliomarquez.com/?p=7650#comment-7552 Yo particularmente tuve problemas muy grandes de sobrepeso no hace tanto y decidí que no podía seguir así me pusé en las manos de un dietista que lleva varios equipos de aquí de Galicia y bueno cada semana que pasa me encuentro mejor y parece que en unos meses (llevo desde septiembre) estoy como hace 7 u 8 años no me encontraba. Por tanto la alimentación es lo más importante, y con lo único que no se debería jugar, y para que a nadie le ocurra esto, no le aconsejo un dietista eso ya son medidas radicales, pero sí, como bien decís, pescado, verduras, frutas y algo de carne logicamente, pero todo en su debida proporción. Yo particularmente tuve problemas muy grandes de sobrepeso no hace tanto y decidí que no podía seguir así me pusé en las manos de un dietista que lleva varios equipos de aquí de Galicia y bueno cada semana que pasa me encuentro mejor y parece que en unos meses (llevo desde septiembre) estoy como hace 7 u 8 años no me encontraba.

Por tanto la alimentación es lo más importante, y con lo único que no se debería jugar, y para que a nadie le ocurra esto, no le aconsejo un dietista eso ya son medidas radicales, pero sí, como bien decís, pescado, verduras, frutas y algo de carne logicamente, pero todo en su debida proporción.

]]> Por: José Marcos http://emiliomarquez.com/2009/03/15/la-importancia-de-comer-bien/comment-page-1/#comment-7545 José Marcos Sun, 15 Mar 2009 16:29:24 +0000 http://emiliomarquez.com/?p=7650#comment-7545 Es verdad, una alimentación saludable es un equilibrio de frutas, verduras, legumbres y proteinas. No es complicado, sólo se debe poner un poco de atención a lo que se cocina. En partícular, me gusta hacer ejercicio, 2 o tres veces por semana, como demasiada fruta y de toda; pero observo que la gran mayoría de las personas no comen fruta, ní tampoco beben mucha agua; tal vez sea debido a que en México hay una gran variedad de frutas y verduras a precio muy económico.Ello no significa que la gente coma mejor;de hecho creo que al igual se come mal. Saludos Emilio y gracias. Es verdad, una alimentación saludable es un equilibrio de frutas, verduras, legumbres y proteinas. No es complicado, sólo se debe poner un poco de atención a lo que se cocina. En partícular, me gusta hacer ejercicio, 2 o tres veces por semana, como demasiada fruta y de toda; pero observo que la gran mayoría de las personas no comen fruta, ní tampoco beben mucha agua; tal vez sea debido a que en México hay una gran variedad de frutas y verduras a precio muy económico.Ello no significa que la gente coma mejor;de hecho creo que al igual se come mal.
Saludos Emilio y gracias.

]]> Por: Emilio Marquez http://emiliomarquez.com/2009/03/15/la-importancia-de-comer-bien/comment-page-1/#comment-7542 Emilio Marquez Sun, 15 Mar 2009 14:46:41 +0000 http://emiliomarquez.com/?p=7650#comment-7542 @Sinc, no soy vegetariano, pero me gusta mucho ir a un restaurante vegetariano que hay junto a la oficina de un socio que visito con mucha frecuencia. Con ese tipo de comida, para mi no de practicar todos los días, se nota una gran diferencia en muchos aspectos. @Sinc, no soy vegetariano, pero me gusta mucho ir a un restaurante vegetariano que hay junto a la oficina de un socio que visito con mucha frecuencia.
Con ese tipo de comida, para mi no de practicar todos los días, se nota una gran diferencia en muchos aspectos.

]]> Por: slnc http://emiliomarquez.com/2009/03/15/la-importancia-de-comer-bien/comment-page-1/#comment-7541 slnc Sun, 15 Mar 2009 14:43:13 +0000 http://emiliomarquez.com/?p=7650#comment-7541 Emilio, ¿eres vegetariano? Yo me hice vegetariano hace un año y noto que controlo mucho más lo que como y estoy más informado sobre nutrición. Si alguien tiene curiosidad o se lo está planteando hace unas semanas escribí un resumen de mi experiencia durante 1 año: http://slnc.me/un-ano-de-dieta-vegetariana/ Emilio, ¿eres vegetariano?

Yo me hice vegetariano hace un año y noto que controlo mucho más lo que como y estoy más informado sobre nutrición. Si alguien tiene curiosidad o se lo está planteando hace unas semanas escribí un resumen de mi experiencia durante 1 año: http://slnc.me/un-ano-de-dieta-vegetariana/

]]> Por: Emilio Marquez http://emiliomarquez.com/2009/03/15/la-importancia-de-comer-bien/comment-page-1/#comment-7538 Emilio Marquez Sun, 15 Mar 2009 11:38:17 +0000 http://emiliomarquez.com/?p=7650#comment-7538 @Julián, me alegra comprobar cómo te tomas tan en serio la educación de tu prole, en un mundo en el que los padres abandonan en cada vez mayor número su responsabilidad de educar a sus hijos. @Julián, me alegra comprobar cómo te tomas tan en serio la educación de tu prole, en un mundo en el que los padres abandonan en cada vez mayor número su responsabilidad de educar a sus hijos.

]]> Por: Julián http://emiliomarquez.com/2009/03/15/la-importancia-de-comer-bien/comment-page-1/#comment-7537 Julián Sun, 15 Mar 2009 10:30:40 +0000 http://emiliomarquez.com/?p=7650#comment-7537 Totalmente de acuerdo en el tema de la educación infantil. Yo pienso, y me ha funcionado bien, que a los niños hay que dejarles que descubran ellos mismos los sabores y las comidas, sin forzar. Podemos transmitirles la ilusión y el disfrute de la buena comida, pero que ellos lo vayan descubriendo a su ritmo, sin imposiciones. A mi, por lo menos, me va funcionando con mi queridísima criaturita. Totalmente de acuerdo en el tema de la educación infantil. Yo pienso, y me ha funcionado bien, que a los niños hay que dejarles que descubran ellos mismos los sabores y las comidas, sin forzar. Podemos transmitirles la ilusión y el disfrute de la buena comida, pero que ellos lo vayan descubriendo a su ritmo, sin imposiciones. A mi, por lo menos, me va funcionando con mi queridísima criaturita.

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