Emilio Márquez

He abandonado el azúcar

17 Julio 2018 , Escrito por Emilio Marquez Espino Etiquetado en #...su vida personal y amigos, #vida saludable

He abandonado el azúcar

He abandonado el azúcar y lo llevo bastante bien y va a ser para toda la vida.
Llevaba tiempo leyendo que el azúcar es bastante perjudicial para la salud y he tomado el paso de dejar de usar azúcar en mi alimentación.
Tampoco estoy usando otros edulcorantes, una vez que te acostumbras a la falta de dulzor, no supone un inconveniente, al contrario, se disfrutan más intensamente los sabores de los alimentos. Eso si, echo de menos al ColaCao.
Los efectos están siendo positivos y es una decisión personal con la que me siento muy contento.
Os animo a que toméis la misma decisión, abandonar el azúcar.

Vídeo: He abandonado publicado el azúcar en YouTube

 

 

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