Emilio Márquez

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Botella de cristal para reducir el plástico de 1 sólo uso

20 Marzo 2020 , Escrito por Emilio Marquez Espino Etiquetado en #ecologismo

Hace un tiempo que mantengo la rutina de llevar conmigo de aquí para allá una botella de cristal, ya sea cargándola en mi bandolera o en mi macuto de trabajo.
Me gusta comprar zumo natural recién exprimido cerca de casa cuando vuelvo de reuniones y eso de recibir plásticos de 1 sólo uso no me dejaba nada contento, de hecho me deja esa cuestión bastante inquieto.
Así que tomé cartas en el asunto y a cargar botella reutilizable de cristal.

¿Qué otras prácticas en el día a día habéis hecho para ser más ecoresponsables? Que estoy por cambiar de hábitos 

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6 pasos ante un despido o quiebra inminente en los tiempos actuales

18 Marzo 2020 , Escrito por Emilio Marquez Espino Etiquetado en #empleabilidad

6 pasos ante un despido o quiebra inminente en los tiempos actuales
➡ Primero, no sentirnos culpables por la situación y movernos rápido. Estudia las posibilidades que se presentan con serenidad
➡ Se más proactivo en redes profesionales como LinkedIn
➡ Enfócate en empresas que les vaya bien en el momento actual y que estén reclutando o que vayan a hacerlo pronto
➡ Retoma contactos, conversaciones y entabla videoreuniones con tus contactos vip que te puedan abrir puertas o generar negocios
➡ El teletrabajo está al alza en todas partes, busca conseguir empleo en empresas de otros países que hasta ahora nunca te hubieras planteado
➡ Aporta valor, en redes, creando contenidos, a tus contactos

¿Qué otros consejos puedo añadir a esta lista a realizar antes de un despido?

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Yo me quedo en casa y teletrabajo

16 Marzo 2020 , Escrito por Emilio Marquez Espino Etiquetado en #teletrabajo

Yo me quedo en casa y teletrabajo

Las próximas semanas me quedo en casa
➡ Durante este tiempo confinado, teletrabajaré
➡ Para evitar la soledad, he aumentado mucho las llamadas, whatsapps, etc.
➡ Emplearé parte del tiempo en hacer ejercicio en casa y aprender con vídeos de youtube a cocinar nuevos platos
➡ Si hay que salir, es muy aconsejable aumentar el número de veces que nos lavamos las manos
➡ Las citas que tenía previstas todas las he convertido en vídeo reuniones
➡ Tengamos en cuenta que este sacrificio colectivo es por un bien mayor de la sociedad y en especial de nuestros mayores y las personas más vulnerables

¿Y vosotros os quedáis en casa, qué consejos recomendáis para afrontar las próximas semanas?


 

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Gafas nuevas con lentes de protección contra luz azul

10 Marzo 2020 , Escrito por Emilio Marquez Espino Etiquetado en #luz azul

Gafas nuevas con lentes de protección contra luz azul

Estrenando gafas. Ya tocaba un cambio de imagen. Tenía claro que como prioridad debía protegerme con unas lentes con especial protección contra la luz azul (que es la que nos irradian las pantallas y dispositivos electrónicos).

Las gafas que tenía hasta ahora no me defendía del todo contra este tipo de luz.

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Ilustración de La Latina Valley

5 Marzo 2020 , Escrito por Emilio Marquez Espino Etiquetado en #La Latina valley, #Cuadro, #arte

Ilustración de La Latina Valley

 

Me encanta la pintura como arte y no he podido resistirme de contar con un cuadro que represente la imagen pública de mi club de debates La Latina Valley.

Puede que use esta imagen de forma extendida en presentes para regalar como bloc de notas para tomar apuntes en los debates, carteras, bolsas de tela, etc. ¿Algo más aparte para regalar?

Por favor, vuestra opinión. ¿Qué os sugiere la idea, pros, contras, consejos?

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