Emilio Márquez

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7 formas de apoyar nuestra asertividad en el terreno profesional

6 Mayo 2019 , Escrito por Emilio Marquez Espino Etiquetado en #consejos profesionales, #asertividad

7 formas de apoyar nuestra asertividad en el terreno profesional 
- No demos rodeos, si hay algo importante que decir, hazlo antes que la otra parte pierda la atención en nosotros.
- Aprende a decir "no" y que no te duela hacerlo.
- Aporta datos. Que no se nos pueda malinterpretar.
- Siempre con una fecha presente. Al finalizar una reunión personal o por videoconferencia, al concretar por mail, siempre con una fecha para el próximo paso.
- No dejes nada en el aire o por definir, mejor con decisiones tomadas
- Pide confirmaciones y manda recordatorios.
- Mejora tu comunicación personal y transmite seguridad.

La asertividad es un elemento clave para mejorar en nuestra carrera profesional.
Definición de asertividad: Es una habilidad social que nos permite expresar nuestros derechos, opiniones, ideas, necesidades y sentimientos de forma consciente, clara, honesta y sincera sin herir o perjudicar a los demás.

¿Cómo se puede mejorar la asertividad en el día a día?

 

 

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7 pasos para cultivar tu liderazgo en tu entorno profesional

31 Marzo 2019 , Escrito por Emilio Marquez Espino Etiquetado en #consejos profesionales, #liderazgo

7 pasos para cultivar tu liderazgo en tu entorno profesional 
- Practica mucha empatía, escucha de manera activa y atentamente a los demás y aprende de ellos.
- Entiende las necesidades de los profesionales que te rodean y se proactivo para solucionar esas necesidades.
- Aporta soluciones y ayuda a los demás.
- Cumple tus compromisos y se un profesional de confianza en quién se pueda delegar responsabilidades con total tranquilidad.
- Que tus aportaciones sean constructivas
- Practica y mejora tu comunicación personal con los demás. 
- Es mejor ser cooperativo que competitivo, las victorias del grupo son grandes victorias

¿Qué otras claves pueden ser fundamentales para cultivar el liderazgo en el trabajo?

 

 

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Video: Procrastinación: Usemos nuestro tiempo de manera útil

4 Noviembre 2018 , Escrito por Emilio Marquez Espino Etiquetado en #consejos profesionales

Procrastinación: Usemos nuestro tiempo de manera útil

Comparto una confidencia: Yo procrastino. Pero hace tiempo que decidí que si caigo en la tentación de no hacer las tareas más complejas e importantes, al menos utilizo ese tiempo de una manera útil, principalmente con vídeos de formación, pequeños cursillos y aprendiendo cosas que necesito conocer en la vida.
Nuestra mente se relajará con un pequeño vídeo o un audio al mismo tiempo que pongo en práctica la formación continua que todos debemos poner en práctica durante toda nuestra vida profesional.
Si todavía no he caído en la procrastinación, cambio a tareas más pequeñas, que se puedan lograr fácilmente y que tengan una recompensa inmediata aunque sea pequeña, para no caer en la culpa del "he desperdiciado mi tiempo"

Vídeo Procrastinación: Usemos nuestro tiempo de manera útil en YouTube

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