Emilio Márquez

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Vídeo: Al hablar en público, involucra a tu audiencia

3 Febrero 2019 , Escrito por Emilio Marquez Espino Etiquetado en #hablar en público

Vídeo: Al hablar en público, involucra a tu audiencia

Beneficios: El público tendrá una mayor conexión contigo y tendrás mejores opiniones positivas sobre tu conferencia.
El implicar a la audiencia nos va permitir que resulte más cómodo hablar en público
Personalmente, ensayo mis conferencias grabándolas en pequeñas píldoras en vídeo donde puedo practicar.
Para evitar el miedo de hablar ante desconocidos: Practicar, guionizar y mucha constancia.

Vídeo: Vídeo: Al hablar en público, involucra a tu audiencia publicado en YouTube

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Controlar la ansiedad de hablar en público

17 Junio 2018 , Escrito por Emilio Marquez Espino Etiquetado en #hablar en público

Controlar la ansiedad de hablar en público

Os comparto en este vídeo consejos que yo mismo utilizo para controlar y dominar a ansiedad y el nerviosismo de hablar en público:
- Primero, lleguemos temprano al lugar de la conferencia. No hace falta añadir el nerviosismo de no llegar a tiempo.
- Al llegar, es importante estrechar manos y dar besos, de esta manera segregaremos Oxcitoxina, hormona que ayudará a crear un ambiente de relajación.
- Antes de comenzar la charla, hacerle un resumen contado a alguien con quien tengamos confianza, mejor que contarnos el resumen a nosotros mismos.
- Beber agua, para controlar la temperatura, reducir la sudoración y dejarle claro a nuestro sistema límbico que estamos en un ambiente sin peligros externos.
- Por último, establecer un contacto visual directo con varias personas del público, 1 segundo y medio aproximadamente por persona. Eso hará que el público también esté mejor conectado con nosotros y resulte más cómodo.

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4 Consejos para hablar en público

23 Junio 2014 , Escrito por Emilio Marquez Espino Etiquetado en #consejos, #hablar en público

Estos 4 consejos a mi me han servido personalmente para poder hablar en público, teniendo en cuenta que hasta no hace demasiado tiempo yo mismo era muy tímido, os comento:
1.- Bebe un poco de agua y respira hondo, así le indicamos a nuestro cuerpo que no hay que tener miedo ante la situación de hablar en un aforo lleno de personas.
2.- Mira a personas del público durante unos segundos para conectar con ellos.
3.- Hablar con pasión y con buen humor
4.- Incluir si es posible anécdotas personales, que harán más amenas las charlas tanto a asistentes como al propio ponente.

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