Redes sociales para atrapar delincuentes

Las redes sociales horizontales o generalistas del tipo de Facebook, Twitter o Tuenti son plataformas cuyos usos van mucho más allá del intercambio de opiniones y  comentarios entre amigos y conocidos. Además de herramientas de comunicación de primer nivel, estos sistema sociales de Internet tienen utilidades muy diversas que en ocasiones pasan desapercibidas.

Puede sonar paranoico, pero deberíamos tener cuidado con lo que hacemos en las redes sociales, controlar nuestra privacidad debe ser una necesidad de todo internauta.

Si además, si has cometido alguna infracción en el mundo real, no creas que en Internet estarás exento de culpa: Pasquale Manfredi, un mafioso italiano de alto standing, reveló su paradero -hasta ahora desconocido- sin percatarse a las autoridades policiales desde Facebook.

Al capo se le detectó con una estrategia bastante sencilla y que se utiliza, al parecer, con más frecuencia de la que se cree: la creación de perfiles falsos ligados a personal de la policía. En EE UU, la entidad que controla la gestión de los impuestos, la IRS, habitúa a practicar estas técnicas para conocer dónde están fallando ciertos contribuyentes algo esquivos con el sistema.

Creo que es completamente ética la utilización de estas técnicas para resolver delitos y cazar al ciudadano que no cumple con sus obligaciones tributarias, pero desde luego todavía queda mucho por hacer en el marco legal para defender los intereses de los que paseamos a diario por las redes sociales y practicamos el networking en las mismas.

Pero no todo será detectar infracciones legales en las redes sociales; éstas también son de utilidad para crear conciencia ciudadana con respecto a ciertos temas que nos preocupan a todos. Desde la Consellería de Salud de Valencia se ha puesto en marcha la campaña Cuidad tu Salud, muy ligada a redes sociales como Facebook donde interactuar con los ciudadanos.

La candidatura de San Sebastián por convertirse en Ciudad de la Cultura en 2016 también ha tomado Facebook recientemente. Desde la apertura de la página en la red social, la candidatura cuenta con más de 6.000 miembros, además de presencia en Twitter y Flickr. En este caso, el trabajo bien hecho maximiza los resultados si se consigue una buena viralidad.

Conclusión: en las redes sociales se pueden hacer infinidad de cosas, desde campañas de marketing viral efectivas hasta desastres en comunicación corporativa, branding personal y acciones de promoción para captar contactos, networking de alta calidad o básico, etc. Eso sí, hagas lo que hagas, nunca olvides que por muy virtual que sea este universo, tus actos siguen valiendo lo mismo dentro y fuera de la red.

¿Es Internet un derecho universal humano?

Vivimos en una época de debate abierto sobre la red y la sociedad de la información, de controversias sobre los pagos de impuestos especiales a proveedores de contenidos o sobre regulaciones de portales, la neutralidad de la red está en entredicho. El marco legal actual bastaría para  regular Internet pero esto no basta para los lobbys y políticos que quieren censurar a los internautas y tener bien atado todo lo que se mueve en la red, mientras que una encuesta realizada por la BBC determina que cuatro de cada cinco internautas creen que el acceso a la red debería ser un derecho humano.

Y razón no les falta a los internautas que piden que el acceso libre y seguro a la red sea un derecho universal humano. Internet ha cambiado nuestra forma de ver el mundo, de actuar. Nos informamos más y, en algunos casos, hasta mejor, gracias a los focos informativos que se desarrollan en la red. Los medios de comunicación tradicionales se han adentrado en estos territorios tecnológicos con relativo éxito y han cambiado nuestros hábitos a la hora de consumir información de actualidad.

A la par de la tradición mediática se han desarrollado proyectos exclusivos de Internet, nativos digitales, que, sacando partido de ciertos nichos temáticos, han sabido cazar al usuario necesita de información y convertirse en referentes en Internet. A todo esto debemos sumar el último invento de éxito: las redes sociales, que son la morada virtual de muchos y una nueva forma de socializar con amigos y conocidos.

Un total de 27.000 personas encuestadas por GlobeScan para la BBC no pueden estar equivocadas en relación al uso de Internet. Puede que la red no sea todavía un derecho humano, pero en los países industrializados está actuando como tal. La revolución digital nos ha pillado a todos los ciudadanos del primer mundo y ya no podemos escapar de ella. Eso sí, todavía nos quedan muchos caminos por abrir.

Que Internet sea o no un derecho universal humano es algo que se debe debatir en los fueros jurídicos del mundo, pero desde luego, llegar a esta situación sería sumamente optimista para todos, porque de convertirse en un derecho humano, se debería facilitar el acceso a la red y generar infraestructura para ello, algo completamente necesario para mejorar el futuro digital.

Películas de cine (Marzo 2010)

En un artículo típico del fin de semana, con más tiempo libre os dejo una recopilación de mis opiniones acerca de las últimas películas que he visto, la última recopilación la hice en navidad.

Capitalismo, una historia de amor. De Michael Moore. Nota 6. Esta vez se denuncia a aquellos que nos llevaron a la actual crisis

Celda 211“:Nota 7,muy buenas actuaciones y crea muy bien el clima carcelario pero con giros imposibles en el guión.

El Hombre lobo: personalmente, le daría un 5. Tiene en su contra que el tema no me gusta demasiado, y eso  puede pesar en mi valoración final. Siempre fui más de Vampiro

“julie & julia”:Nota 7. Una bonita historia de  fogones & blogs,tratando el tema del crecimiento personal. De esas películas que no esperas te acaben gustando pero de las que sabes te darán hambre.

“Nine”: Nota 6.5, musical con grandes actrices y director torturado, con mejor reparto que resultado, lenta y larga a mi gusto personal.

“Percy Jackson El Hijo de Poseidón”. Nota: 5. Aunque podría ser peor, me temo que no será la última vez que veamos a Percy en el tiempo. Con varios actores antaño de renombre en horas bajas. En una película que trata a los dioses del Olimpo de la forma más sencilla que se pueda mostrar.

“Shutter Island”: Nota 7.5. Viaje a lo más profundo de la mente con el mejor Leonardo DiCaprio. Muy recomendable. Impactante, no tanto por su final (algunos creen que previsible) sino por el sabor salado (iba a decir agridulce, pero como es una isla, me permito un juego de palabras) que te deja en la lengua.

“Si la cosa funciona” de Woody Allen.Nota: 7,75. Con muchos puntos de humor,crítica, inteligente, algo lenta pero no aburrida. No tenía ninguna idea preconcebida sobre ella y me sorprendió.

“Up in the air”. Nota 7, previsible pero bien ambientada en el tema de moda de la crisis del desempleo.De lo mejorcito de la cartelera.

“Historias de San Valentin”, Nota: 6. Ya se lo que vais a decir.. historia romántica para pasar la tarde con la novia-pareja compartiendo palomitas y refresco. Y si, lo es. Pero dentro de su genero, no está mal: los actores que protagonizan las historias de amor y desamor (caracteres todos entrelazados) van desde Anne Hathaway hasta Julia Roberts, pasando por Shirley MacLaine, y se deja ver con facilidad.

Al asalto de Google (dejad a Google en paz)

Durante estas últimas semanas hemos vivido una experiencia para recordar con Google. El gigantesco buscador diversifica su modelo de negocio para adentrarse en territorios como la web social, la telefonía móvil o la energía solar, tiene una gran cantidad de dinero en efectivo en caja para utilizar y hace muy bien diversificándose. Así, con estas acciones, Google demuestra ser a todas luces un gigante tecnológico.

En el aspecto del marketing Google parece tener una varita mágica que hace que se cree siempre una gran agitación con cada nuevo producto o servicio que saca al mercado, casi sin esfuerzo los usuarios y comunicadores le hacen el trabajo de dar a conocer todo lo relacionado con el mundo Google, aunque lo cierto es que en el mundo de la empresa, absolutamente nadie puede permanecer en estado pasivo esperando buenas reacciones de la competencia, que siempre tratará de derribarnos sin miramientos. Google tiene competencia y mucha. Y es que al gigante tecnológico le han crecido los enanos durante los últimos meses.

En plan de conquista empresarial de la empresa norteamericana se ha cruzado un enemigo político de primer nivel. China, gobernada peculiarmente por  Ju Hintao bajo unos valores que golpean especialmente la libertad de expresión en Internet, actúa como la némesis más reciente del buscador. La polémica entre estos dos titantes, uno empresarial y otro ideológico, está servida. Aunque de fondo el potenciar el buscador local de China para que supere a Google puede dar un énfasis financiero a una cuestión de principios ideológicos. Todo en una guerra virtual entre USA y China que se lleva gestando hace tiempo, la hegemonía tecnológica y económica mundial está en juego.

Así, mientras que Google se niega a aplicar cualquier tipo de censura en sus búsquedas, desde China viajan por la red ataques informáticos indiscriminados contra el buscador y otros servicios online de la corporación norteamericana. Bien es cierto que aunque la procedencia geográfica de estos ataques está clara, la mano que los está perpetrando aún permanece en el anonimato, en USA el asunto se lo han tomado de índole de seguridad nacional y la propia NSA está investigando el asunto.

Pero los golpes contra Google no solo vienen desde el gigante asiático. Aquí en España, nos sorprenden en más de un caso en las que se ha soltado el globo sonda  de ver la posibilidad de imponer una cuota a modo de impuesto a los buscadores web (Google, Bing y Yahoo, entre otros), siendo muchos los que querrían meter mano a ese pastel económico.

Parece cómo si empezara una carrera por recaudar y Google fuera una diana preferida a la que mirar. Mi único pero a este respecto es que lo que factura Google en Europa va directamente a gravarse en impuestos en Irlanda, país cuyas normas fiscales la convierten “casi” en un paraíso fiscal.

La convulsión de Google también llega a través de los medios de comunicación, que actualmente están viviendo un proceso de conversión en Internet donde desconocen si fórmulas de contenidos de pago serán la panacea. El máximo paladín de este esquema, Rupert Murdoch de News Corporation, pretende que Google pague por los enlaces de noticias de sus medios incluidos en los servicios del buscador y amenaza por acudir a la vía legal. Google en este caso sugiere que quién no esté contento que retire sus contenidos del buscador, algo muy sencillo técnicamente utilizando el fichero robots.txt en los servidores web.

Perfectamente podríamos afirmar que Google está siendo atacado por su propio éxito. Su fuerza empresarial lo convierten en líder de mercado y esto levanta celos en otros. Después de todo, viendo el éxito comercial de la empresa, es normal que algunos vean en su reflejo el enemigo público número uno. En cualquier caso, y por favor, respetemos las normas del mercado y juguemos limpio en esta competición monetaria. Que cada cual haga su trabajo y dejemos que Google haga el suyo.

Rebajas, ¿Compras impulsivas o de necesidad?

Cerramos 2009 y abrimos 2010 con dos tradiciones más insertas dentro del nuestro imaginario colectivo: los Reyes Magos, cuyo protagonismo desciende cada año en favor de Papá Noel (las ventajas de Papá Noel son claras e innegables, los regalos al entregarlos y recibirlos el 25 de diciembre se pueden disfrutar dos semanas más de tiempo en vacaciones que los reyes), y las Rebajas, cuando nosotros, decididos consumidores, nos lanzamos a los establecimientos a encontrar grandes gangas (que en ocasiones cómo en la actual crisis económica, incluso se adelantan en fecha, tal es la necesidad de dar salida de los comercios a sus existencias sin vender).

Pero lo cierto es que esas gangas prometidas en las rebajas no siempre están ahí. En muchos casos, las compras en las rebajas son impulsivas y derivan directamente de la necesidad de demostrar que hemos comprado algo en esta época de descuentos. Precisamente esta actitud es la que se debe evitar a toda costa por el bien de nuestro bolsillo en crisis. En las compras hay que ser calculadores y meditar mucho antes de hacer una compra.

No olvidemos que nos encontramos en época de una profunda recesión económica y que a final de mes también tendremos que comer y pagar facturas. En Madrid, cada persona gastará en rebajas una media de 95 euros, hasta 5 euros más que en la temporada pasada, según la asociación textil ACOTEX.

Para la Confederación Española de Consumidores y Usuarios, el 70% de los españoles acuden a las rebajas sin necesidades previas, es decir, sin listas de productos que realmente necesiten comprar. Este dato demuestra que las compras en épocas de rebajas son, por lo general, más que impulsivas y bastante alocadas e irreflexivas.

Y este año debemos andarnos con más ojo que nunca, pues en algunas comunidades de España, las rebajas llegan anticipadas para tratar de salvar la crisis económica. Antes del día de Reyes, algunos pueden ver ya en las tiendas los clásicos y coloridos carteles que anuncian precios reducidos en zonas como Andalucía o Extremadura.

Siempre es conveniente ahorrar y no dejarse llevar por los caprichos. Ahora, en época de rebajas, esto va a ser difícil. Lo mejor que podemos hacer cuando salgamos de compras es ceñirnos en exclusiva a lo que necesitamos. Consulta siempre los precios y compara entre diversas tiendas para conseguir las verdaderas rebajas y siempre que se pueda consulta un comparador de precios online (son extremadamente útiles para ahorrarnos unos buenos Euros). Suerte a todos.

El periodismo en Internet impacta contra una barrera legal

Conozco muchos periodistas españoles con sus peculiaridades propias, la mayoría están especializados en el área de tecnología. Esta profesión cuenta con características innatas a sus profesionales, lo que la convierte en única. Luchan por evolucionar como pueden, contracorriente en muchos casos, y tratan de competir dentro de un negocio donde predomina la imposición de órdenes desde arriba.

Bien es cierto que muchos de estos periodistas difícilmente se ponen de acuerdo sobre diversos temas. Uno de ellos es la definición de periodismo digital. Con o sin diferencias, parece, no obstante, que existe una concepción general sobre lo que es este tipo de periodismo multimedia que se realiza en Internet.

Sin embargo, creo que un juez no ha tenido en cuenta estos elementos a la hora de dictar sentencia contra dos periodistas de la Cadena SER, Daniel Anido y Rodolfo Irago, director y jefe de Informativos, por publicar en 2003 una lista de afiliaciones irregulares del PP. Al margen de toda cuestión política, una de las causas alegadas por el magistrado es que Internet no es un medio de comunicación social en el sentido estricto.

Ahora la pregunta es: ¿Qué es comunicar en Internet? ¿Los periodistas que trabajan en las ediciones digitales de los medios no son periodistas? Según la sentencia de este juez, está claro que no (y el juez en este caso se equivoca y mucho). Más allá de la polémica, que se ha dejado ver en sindicatos y asociaciones de toda España, está la casual coincidencia entre esta sentencia y el reciente manifiesto en defensa de los derechos fundamentales en Internet.

El tribunal no solo condena injustamente a los periodistas después de reconocer incluso que ofrecieron información veraz y contrastada, también condena indebidamente al periodismo en general por utilizar Internet como medio de comunicación. Es completamente absurdo considerar que la red no es igual de válida que los medios tradicionales a la hora de ofrecer información cuando es precisamente el canal con mayores posibilidades multimedia.

Esta sentencia, recurrida por la SER, demuestra que el sistema legal español y algunos de sus garantes no están adaptados a los nuevos tiempos y tendencias. La evolución tecnológica siempre suele responder a necesidades, a la vez que crea otras: ahora está claro que una de esas necesidades es reformular el marco legal para evitar que se repitan en el futuro situaciones tan inverosímiles como ésta.

Más en la red.

• Diario de Pontevedra
• El País
• Público
• La Vanguardia

La importancia de extender el valor de la cultura digital

Aquí, en Occidente, todos estamos al tanto de las ventajas que pueden brindar el acceso a Internet y la utilización de ordenadores. Sabemos que en la Sociedad de la Información, cualquier paso evolutivo es clave para garantizar el progreso, y que hoy por hoy, los ordenadores se han convertido en una herramienta más de nuestro día a día.

Sin embargo, esta creencia, aunque nos parezca lo contrario, queda lejos de millones de mentes que residen en el países del conocido como tercer mundo. Incluso no necesitamos viajar muy lejos para conocer que existen zonas deprimidas social y económicamente dentro de nuestra propia morada habitual.

Estar informado y conocer el mundo que nos rodea no es sólo sinónimo de conocimiento, sino que también actúa como garante de nuestra calidad de vida. Incrementar nuestros conocimientos vitales, desde el elemento más simple hasta la teoría más compleja, nos da acceso a uno de los aspectos más importantes de la vida: la capacidad de elección.

Es precisamente esta capacidad la que nos permite decidir qué queremos ser en la vida, la que configura cómo vamos actuar y en qué vamos a invertir nuestro tiempo. Cuando las opciones son nulas o limitadas, todo se resume a parámetros rutinarios y pobres. Poder elegir es conocer que existen opciones más allá de lo establecido.

Buen ejemplo de ello son los resultados del Plan Ceibal, una propuesta realizada en Uruguay para extender la Sociedad de la Información en las escuelas de todo el país. Más de 6.000 niños, niñas y profesores ya poseen sus portátiles adaptados con los que acceder a nuevas formas de aprendizaje y de recepción de información.

Desde el inicio del plan y de acuerdo con la encuesta realizada para valorar su impacto, los jóvenes que gozan de ordenador están cambiando sus hábitos de ocio: las horas de visionado de televisión se han reducido en favor de la conexión con la información. Aunque jugar con el ordenador sigue siendo la actividad predominante, otras actividades hasta ahora imposibles como grabar vídeos, sacar fotografías, escribir o dibujar están creciendo.

Iniciativas como el OLPC, equipo de bajo coste dirigido a acercar la información y el conocimiento a países del tercer mundo, ayudan a conseguir que niños y niñas de todo el mundo adquieran capacidad crítica y aumenten sus opciones a la hora de tomar decisiones.

Más allá de la donación, debemos estar al tanto de sus implicaciones. Y es que saber que aquel chico que reciba un ordenador y que se habitúe a su utilización alcanzará precisamente esa capacidad de decisión. Éste es el logro definitivo que deben pretender todas estas iniciativas más allá de la materialidad del equipo informático o de la conexión a Internet.

Más en la red.

• Plan Ceibal
• La República
• OLPC

Compendio de críticas de cine

Quiero compartir mis impresiones personales a algunas de las películas de cine que he visto últimamente, por orden alfabético:

Actividad Paranormal: Nota 7. Con momentos originales, inquietantes y de buen miedo,pero con un ambiente algo aburrido, final flojo y previsible. Esta película ha destacado por con nulos recursos económicos conseguir el beneplácito del boca a oreja de quienes han visto esta película. Película muy rentable, con pocos miles de dólares de presupuesto ha conseguido millones de recaudación.

Agora: Nota 8.25 (película muy notable),muestra el eterno conflicto entre la religión mal entendida y la ciencia.Dura,bella,intensa. Sin duda la película tiene un corte espectacular, lo único que a ratos es muy dura cuando muestra la sinrazón y locura humana

Avatar: Nota 6. El grafismo impresionante y los efectos especiales de lo mejor que he visto en bastante tiempo,un buen ejemplo del cine del futuro, guión demasiado “americanado/conquista del oeste”.

Respecto del guión en los comentarios de mi perfil en Facebook me contradicen con bastante razón:

“Ivan Kireev
estoy lejos de estar de acuerdo, don emilio: cumple perfectamente el esquema narrativo del héroe. no se trata de la “conquista del salvaje oeste” (para eso te remito, por ejemplo, a dead man de jim jarmush con johny depp) y no entiendo a que te refieres con “un guión americanizado” cuando son ellos, justamente, los mayores representantes del imperialismo (el mal, encarnado en el personaje del coronel miles quaritch www.imdb.com/character/ch0098396). los pitufos sobredimensionados representan a TODOS los pueblos conquistados por la maquinaria de guerra de occidente, maquinaria que todavía funciona y que mantiene a los eeuu en su “supuesto” primer lugar.

pero la crítica viene desde dentro del sistema, lo que la hace mucho, mucho más valiosa. el insconsciente colectivo, como diría jung, no acaba de aceptar los destrozos que los yanquis hicieron en américa latina (el salvador, nicaragua, honduras, argentina, chile, uruguay) o los belgas en el congo (y un interminable etcétera que intenta resumir la historia del imperialismo en el “tercer mundo”)… por eso el valor de esta película (PRINCIPALMENTE su guión) es que inconscientemente el ciudadano yanqui de a pie COMPRENDA lo que su maquinaria de guerra provoca en el mundo.”

Bruno: Nota 6. Película transgresora donde las haya, demasiado irónica para el público estadounidense que se esperaban un “Borat 2″ pero que en esta ocasión toca tabúes más intensos que la han hecho patinar en taquilla. Si te gusta las denuncias ácidas y sin complejos usando la ironía, esta es tu película.

Destino Final IV: Nota 4, bastante flojita. De las cuatro películas de la saga, es la que más me ha aburrido y sorprendido menos. El formato empieza a estar agotado.

Dieta Mediterránea: Nota 7.5;  Muy inspiradora,sorprendente que toquen el tema de trío sexual-romántico entre sus protagonistas. Es muy difícil no querer ir a un buen restaurante tras ver esta película.

Fuera de Carta: Nota 6.5. Entretenido el ambiente de un restaurante en Chueca (barrio gay de Madrid), con enredos varios, padre-chef gay con hijos.

Hermandad de Sangre: Nota …, por previsible y cansina, no soy capaz de calificarla.

Jennifer´s Body:  Nota 6.75. Con Megan Fox luciendo el mejor papel que sabe (chica que es profundamente hermosa y lo sabe), buen papel de su alter ego en el film. De una película que no esperaba nada da varios giros y matices de guión divertidos.

Los substitutos:  con Bruce Willis (o más bien una película pensada para este actor y que se luzca). Nota un 6,5, peli de intriga y ciencia ficción,una trama original pero regularmente ejecutada.

Malditos Bastardos: Nota 7, Es un claro ejemplo de Quentin Tarantino en su estado más puro y genuino,abstenerse personalidades sensibles. La crítica fue dura con esta película y personalmente en su contexto (Tarantino) es un bonito cuento de cómo podría haber sido una segunda guerra mundial cortada de raíz a tiempo.

Planet 51: Nota 8.De lo mejor en animación infantil que he visto hace tiempo. Con unos pocos personajes que recordaré por mucho tiempo. Muy bien construida y con muchos guiños para quienes hayan visto mucho cine de género de ciencia ficción de serie B. La crítica americana la destrozó sin razón, la película es muy recomendable.

Wall-e: Nota 7,una recomendable crítica de Pixar sobre el mal enfocado estilo de vida del humano moderno. Tras un aparente comienzo lento la película va ganando peso y emoción conforme los personajes avanzan en la película.

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Tengo por ver en breve Celda 211. Y para los momentos en los que apetece más una serie de Tv, sin duda “The Big Bang Theory“, me he visto la segunda y tercera temporadas entre risas.

9 píldoras blog para leer con varios días de descanso por delante

Os dejo 9 recomendaciones blog ahora que se presentan varios días de descanso por delante.

Sinolocuento es el joven blog de Txispas, una chica inquieta que supone todo una bocanada de aire fresco entre mis lecturas diarias, sin pelos en la lengua.

Kirai es el blog de Héctor García, que se presenta como un Geek en Japón. En su blog personal comparte inquietudes e intereses relacionados en la mayoría de los casos  con la tecnología y sus vivencias en Japón. Con una interesante trayectoria como Ingeniero Informático en grandes empresas y suculentos proyectos, merece la pena visitar su blog.

El blog de gastronomía 7 Caníbales está actualizado por un equipo de profesionales de la comunicación y la gastronomía. Este espacio busca la reflexión y el intercambio de opiniones entre cocineros y amantes del buen comer. La calidad de su contenido muestra el perfil de los redactores, muchos de ellos periodistas dedicados a la crítica gastronómica.

Un entretenido blog es Viste Adecuadamente, una web donde compartir tendencias y creativas soluciones para crear bonitos complementos. También es escaparate de diseñadores jóvenes que apuestan por cuidar hasta el detalle sus exclusivos diseños. Buena alternativa para los que no gustan salir de compras y prefieren la exclusividad.

La ciencia es cosa del blog La revolución naturalista, un bitácora centrado en promover una visión naturalista de la ética y la vida social. Las entradas publicadas tratan temas de obligada reflexión que nos permite acercarnos a un mejor conocimiento del ser humano.

Blog que no deja de sorprender es No puedo creer. Un espacio donde se publican divertidos inventos y noticias. Un referente cuando se trata de pasar un rato entretenido y relajado, con una sonrisa en los labios. Editada por una serie de colaboradores  amantes de los bitácoras,  han logrado un lugar de referencia en la blogosfera.

El lado oscuro del celuloide es el nombre con el que se ha bautizado a una web centrada en el cine. Últimas novedades, curiosidades, críticas son abordadas con el fin de compartir opiniones y asesorar a los interesados en la actualidad cinematográfica. Entre algunos de los géneros que aborda encontramos el  cine gay y el cine friki.

Para los apasionados de la historia y las curiosidades de ésta recomiendo Cabovolo. Un bitácora que a través de amenas entradas da a conocer leyendas y episodios históricos que nos ayudan a poseer un conocimiento mayor del pasado de la humanidad. Una buena alternativa para los pequeños ratos de ocio en la blogosfera.

Salud Comunitaria es un blog centrado en la reflexión sanitaria. A través del mismo se dan ciertas pautas sanitarias y también se informan de eventos y citas interesantes en el mundo de la medicina. La información además aparece muy bien organizada en pestañas  de manera que sea posible navegar por la web y encontrar lo que necesitemos sin dificultad.

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Espero que os gusten estos blogs. Mientras, os deseo a todos un buen fin de semana

Luchando con el linfoma

Sois muchos los amigos que me habéis preguntado directamente y sin tapujos qué me está pasando y creo que ha llegado el momento de publicar una de las anotaciones más trascendentes que haya escrito sobre mi vida personal hasta ahora. Tengo un linfoma.

Esta enfermedad concreta, relativa a mi caso, es una variante no mortal de cáncer que ya está en tratamiento de unos médicos fantásticos (de varios departamentos, oncohematología y dermatología) que me hacen un seguimiento continuo y constante semana a semana de mi evolución, la sanidad cuando se refiere a ciertas enfermedades va realmente rápida en aplicar tratamientos.

Este diagnóstico muy reciente, aunque muy duro, ha resultado ser un alivio pues por fin tengo medicación concreta para mi enfermedad y para curar lo que me aquejaba en la cara y cuello, hace más de un año que se me mal diagnosticó una “dermatitis atópica aguda” que,  tras una biopsia, prácticamente de urgencia, y  la revisión de patólogos, devino en el diagnóstico que ahora comparto con vosotros. De hecho, no he tenido la suerte de detectar la situación a tiempo, pues hace dos años, en una foto que me hicieron en “El País Semanal” para el reportaje “40 por debajo de 40, españoles que dan que hablar” ya se me notaban unas “quemaduras extrañas” a las que no le dí  mayor importancia.

No ha sido una sorpresa ya que sabía que algún día podía llegar a sufrir este cáncer, aunque este hecho no me lo avisó ningún medico: Google a veces es un cotilla agorero y me informó convenientemente cuando le preguntaba por una poco común y dolorosa enfermedad de la piel que sufro desde hace diez años (enfermedad genética no hereditaria que ya complicaba un poco mi calidad de vida pero que no me afectaba a ninguna parte visible de mi cuerpo). Es decir, de esas lluvias vienen esos lodos…

Dicen que en estos casos el estado de ánimo es fundamental y estoy con todas las ganas de luchar que os podáis imaginar. La quimio no me quitará la sonrisa de la cara ni pienso dejar decaer el ánimo por dura que pueda estar resultando la actual medicación, por qué se que en un par de meses notaré claros síntomas de mejoría en mi salud.

Efectos que si noto directamente: un mayor cansancio que derivó directamente en una necesidad mayor de sueño, donde antes dormía unas 8 horas al día, ahora intento no bajar nunca de al menos 10 horas  para encontrarme fuerte y con la misma vitalidad: mi cuerpo pide más sueño y descanso. De hecho he reducido mis actividades profesionales en los últimos tiempos, tanto que he tenido que recibir más ayuda y apoyo por parte de mi equipo más cercano. Ahora tiene explicación muchas de las situaciones que me han ocurrido durante el año en las que he necesitado más ayuda y donde he reducido inconscientemente mis viajes, asistencias a eventos, etc.

Durante este año no me he sentido con fuerzas para liderar ningún proyecto, de Marqueze cedí la gestión hace tiempo, de Yunu.com a principios de año nombramos a una gestora en Barcelona, en verano cedí el testigo de Networking Activo y el proyecto de desarrollo de dominios genéricos en el que he trabajado todo el año (donde ya se ha fundado la empresa que gestiona esas actividades en Madrid) contando con mi mano derecha cómo la máxima emprendedora (no siendo yo el emprendedor de este proyecto que sin duda es el que más ilusión me presta), uno a uno, he ido delegando inconscientemente cada proyecto en los que trabajo en cada caso en personas de entera confianza.

Y con todo esto puedo asegurar que mi vida ha cambiado y mucho: Me siento arropado por gente que me apoya incondicionalmente, me encuentro mucho mas Zen en todos los sentidos, dándole otro sentido a la vida que hasta ahora apenas me planteaba. Tras años de vida sedentaria he vuelto a hacer ejercicio físico, me cuido y me  alimento de una manera mucho mas sana (he rebajado muchos kilos que me sobraban y que no le venían nada bien a la salud de mi cuerpo). Adiós a comilonas de negocios, hola a las ensaladas cada día, mucha fruta, 5 comidas al día, nada de grasas saturadas, poca carne (sólo pollo, pavo y conejo), leche de soja y vigilar el colesterol…

Me enfrento a horas muy duras pero con ánimo y ganas de luchar contra lo que sea y es cierto eso que dicen de los amigos: tengo muchos y muy buenos que me apoyan y están conmigo, y les doy las gracias por ello. Mi teléfono no para de sonar cuando me toca quimio interesándose por mi estado y amigos que me tenían perdido el contacto pero que gracias a la magia del boca a boca, se han enterado “casualmente” que estoy “pachucho”, me han llamado y hemos retomado el contacto.

La palabra cáncer da miedo, lo reconozco. He tenido mis momentos de nervios y angustia, pero sólo puedo plantearme que muy pronto estaré mucho más sano y que de esta saldré pronto. Ya sabéis, mala hierba nunca muere. A todos, transmitiros que tengo ilusión y ganas de vivir, por mucho, mucho tiempo.