Luchando con el linfoma

Sois muchos los amigos que me habéis preguntado directamente y sin tapujos qué me está pasando y creo que ha llegado el momento de publicar una de las anotaciones más trascendentes que haya escrito sobre mi vida personal hasta ahora. Tengo un linfoma.

Esta enfermedad concreta, relativa a mi caso, es una variante no mortal de cáncer que ya está en tratamiento de unos médicos fantásticos (de varios departamentos, oncohematología y dermatología) que me hacen un seguimiento continuo y constante semana a semana de mi evolución, la sanidad cuando se refiere a ciertas enfermedades va realmente rápida en aplicar tratamientos.

Este diagnóstico muy reciente, aunque muy duro, ha resultado ser un alivio pues por fin tengo medicación concreta para mi enfermedad y para curar lo que me aquejaba en la cara y cuello, hace más de un año que se me mal diagnosticó una “dermatitis atópica aguda” que,  tras una biopsia, prácticamente de urgencia, y  la revisión de patólogos, devino en el diagnóstico que ahora comparto con vosotros. De hecho, no he tenido la suerte de detectar la situación a tiempo, pues hace dos años, en una foto que me hicieron en “El País Semanal” para el reportaje “40 por debajo de 40, españoles que dan que hablar” ya se me notaban unas “quemaduras extrañas” a las que no le dí  mayor importancia.

No ha sido una sorpresa ya que sabía que algún día podía llegar a sufrir este cáncer, aunque este hecho no me lo avisó ningún medico: Google a veces es un cotilla agorero y me informó convenientemente cuando le preguntaba por una poco común y dolorosa enfermedad de la piel que sufro desde hace diez años (enfermedad genética no hereditaria que ya complicaba un poco mi calidad de vida pero que no me afectaba a ninguna parte visible de mi cuerpo). Es decir, de esas lluvias vienen esos lodos…

Dicen que en estos casos el estado de ánimo es fundamental y estoy con todas las ganas de luchar que os podáis imaginar. La quimio no me quitará la sonrisa de la cara ni pienso dejar decaer el ánimo por dura que pueda estar resultando la actual medicación, por qué se que en un par de meses notaré claros síntomas de mejoría en mi salud.

Efectos que si noto directamente: un mayor cansancio que derivó directamente en una necesidad mayor de sueño, donde antes dormía unas 8 horas al día, ahora intento no bajar nunca de al menos 10 horas  para encontrarme fuerte y con la misma vitalidad: mi cuerpo pide más sueño y descanso. De hecho he reducido mis actividades profesionales en los últimos tiempos, tanto que he tenido que recibir más ayuda y apoyo por parte de mi equipo más cercano. Ahora tiene explicación muchas de las situaciones que me han ocurrido durante el año en las que he necesitado más ayuda y donde he reducido inconscientemente mis viajes, asistencias a eventos, etc.

Durante este año no me he sentido con fuerzas para liderar ningún proyecto, de Marqueze cedí la gestión hace tiempo, de Yunu.com a principios de año nombramos a una gestora en Barcelona, en verano cedí el testigo de Networking Activo y el proyecto de desarrollo de dominios genéricos en el que he trabajado todo el año (donde ya se ha fundado la empresa que gestiona esas actividades en Madrid) contando con mi mano derecha cómo la máxima emprendedora (no siendo yo el emprendedor de este proyecto que sin duda es el que más ilusión me presta), uno a uno, he ido delegando inconscientemente cada proyecto en los que trabajo en cada caso en personas de entera confianza.

Y con todo esto puedo asegurar que mi vida ha cambiado y mucho: Me siento arropado por gente que me apoya incondicionalmente, me encuentro mucho mas Zen en todos los sentidos, dándole otro sentido a la vida que hasta ahora apenas me planteaba. Tras años de vida sedentaria he vuelto a hacer ejercicio físico, me cuido y me  alimento de una manera mucho mas sana (he rebajado muchos kilos que me sobraban y que no le venían nada bien a la salud de mi cuerpo). Adiós a comilonas de negocios, hola a las ensaladas cada día, mucha fruta, 5 comidas al día, nada de grasas saturadas, poca carne (sólo pollo, pavo y conejo), leche de soja y vigilar el colesterol…

Me enfrento a horas muy duras pero con ánimo y ganas de luchar contra lo que sea y es cierto eso que dicen de los amigos: tengo muchos y muy buenos que me apoyan y están conmigo, y les doy las gracias por ello. Mi teléfono no para de sonar cuando me toca quimio interesándose por mi estado y amigos que me tenían perdido el contacto pero que gracias a la magia del boca a boca, se han enterado “casualmente” que estoy “pachucho”, me han llamado y hemos retomado el contacto.

La palabra cáncer da miedo, lo reconozco. He tenido mis momentos de nervios y angustia, pero sólo puedo plantearme que muy pronto estaré mucho más sano y que de esta saldré pronto. Ya sabéis, mala hierba nunca muere. A todos, transmitiros que tengo ilusión y ganas de vivir, por mucho, mucho tiempo.

Cochinete de Cucharete, ¿quién quiere perdérselo?

Nuevo evento de Cucharete a la vista (marcando diferencias) y como es habitual oportunidad para ponerse las botas de comer y pasar un buen rato entre buena gente. El día 27 de octubre 2009 a las 21.00 tendrá lugar el “Cochinete de Cucharete” en el Restaurante El Pedrusco de Aldealcorvo de Madrid. Como en otras ocasiones será un placer estar presente y con este fin participo en la iniciativa. No sólo me seduce la idea de ponerme las botas a base de buen jamón, buen vino y un jugoso cochinillo (o todos los inocentes cochinillos que la organización de Cucharete tenga a bien cazar/cocinar/servir para sus comensales), sino también me convence la compañía de los que allí se darán cita. El trato para poder asistir es aportar mi propia receta para cocinar el mejor de los cochinillos, espero que siguiendo mis pasos logréis chuparos los dedos.

Cochinete de Cucharete

1. Comprar un buen cochinillo utilizando los contactos que mejor situados están geográficamente a las zonas con denominaciones de origen, para ello es buena idea utilizar las redes sociales. Por que todos sabemos que en España hay zonas y zonas para comprar un buen cochinillo y que en las redes sociales raro es el que no está.

2. A continuación ponerse manos a la obra. Para cocinar el cochinillo apuesto por la filosofía colaborativa 2.0. Para ello invitaría a distintos conocidos a compartir sus distintas preferencias culinarias. El cochinillo se convertiría en el blanco de una variada y rica mezcla de sugerencias gastronómicas. Que si un poquito de sal por aquí, un chorreón de buen aceite por allá, esa temperatura que sea la adecuada,… de la experiencia ajena seguro que aprendo mucho más. Además para completar este excelente plato buscaría el efecto brasa que tan bien conocen los networkers de Networking Activo, con la mejor de las intenciones eso si. Con esta técnica lograríamos un doradito que haría más crujiente nuestro sabroso cochinillo.

3. A la hora de comer el cochinillo propongo una quedada vía Twitter. ¿ Qué tal si cada uno desde su casa comparte las impresiones de comer un buen cochinillo a lo 2.0? En 140 caracteres da lugar a destacar el suculento sabor de un cochinillo cocinado con esmero, y a compartir algunos trucos para los que sin poder venir al Cucharete, quieran lamerse los dedos.

A los que no les guste cocinar siempre le queda pasar por “Restaurantes en Madrid” y elegir un buen lugar donde disfrutar.

Mi 32 cumpleaños

Un 15 de septiembre hace 32 años nací yo (15 de Septiembre de 1.977). Fue apenas pasada la medianoche y desde ese momento han pasado algo más de tres décadas en las que no he perdido la ilusión por celebrar mi cumpleaños. Para algunos cumplir años supone tachar un año de una cuenta atrás inexistente, para otros sin embargo es la ocasión de celebrar que nacimos y seguimos en el mundo, algo realmente digno de ser festejado por el honor y el placer de poder haber hecho muchas cosas y con la intensa ilusión de hacer muchas más en el futuro. Eso de “deprimirse” por soplar una vela más cada año no va conmigo, requiere un esfuerzo que no lo merece, me puedo permitir el lujo de hacer alguna reflexión para aprender de los errores y plantearme repetir y mejorar los aciertos.

Este último año lo he vivido por primera vez en Madrid, donde me fui con la intención de hacer negocios y aprender de mil experiencias que la capital me ofrecía por delante mía. Un periodo muy productivo en el que he visto crecer con orgullo de papi a Yunu.com de la mano de Amaia Helguera y un tiempo en el que he cedido el testigo de mando de Networking Activo a María Ortegón. Yo mientras centrado en un trabajo más silencioso de relaciones de tu a tu, reuniones para plantear alianzas estratégicas y sobretodo preparando el proyecto que creo más rentable he planteado en mi vida empresarial, el desarrollo de un paquete muy jugoso de dominios genéricos (de los cuales, un gran número ya han visto la luz, están dotados de contenido y se están posicionando debidamente en buscadores

Imagen de la wikipedia

En retrospectiva, el 15 de septiembre es una fecha clave para los que como yo comenzaban el curso escolar ese singular día. Han pasado años desde que dejase para mi de ser  el día de la vuelta al cole, con sus obligaciones y deberes después de un largo y ocioso verano. Sin embargo sigue siendo una fecha clave con réplica en el contexto laboral (no es hasta el 15 de septiembre cuando se nota que verdaderamente todo el mundo ha vuelto al trabajo). Por este motivo mi cumpleaños supone el pistoletazo de salida de nuevos objetivos y retos profesionales y personales, con los que sigo soplando velas.

Lo que si ha ido quedando atrás es la sensación agridulce con la que siempre he celebrado mi cumpleaños y la vuelta al cole. De una parte era pura alegría de poder reencontrarme con mis amiguitos después de tantas semanas separados, de la otra tenía que renunciar a mis nuevos juguetes durante unas cuantas horas. La jornada en cualquier caso era apasionante, demasiadas emociones y todas positivas.

A la hora de celebrarlo siempre he tenido claro que una fiesta sólo puede ser organizada para disfrutarla. Desde niño he gustado de tener muchas y variadas amistades que se organizaban en distintas pandillas. La experiencia me ha llevado a  darme cuenta del enorme esfuerzo de organizar una gran fiesta donde se den citas amistades de distintos contextos. En la mayoría de las ocasiones interactuaban poco los amigos de un grupo con los de otro y como consecuencia me veía obligado a multiplicarme en las presentaciones y conectando a los grupos sin lograr estar realmente relajado con ninguno. De manera que opté por organizar distintas celebraciones y de este modo asegurarme estar con todos mis amig@s en momentos tranquilos en los que poder estar relajado sin complejo de organizador de fiestas que quiere que todos conecten y se lleven bien.

El networking hubiera sido una actividad fácil de practicar en este tipo de reuniones sin embargo  parece que la iniciativa faltaba entre los invitados. Con este panorama me decidí por lo práctico, dejar el networking para mi vida profesional y disfrutar de mis amigos en mis cumpleaños. Aún no tengo muy claro de que modo festejaré mi 32 cumpleaños, aunque seguramente lo celebraré de manera sencilla y familiar (que es cómo llevo celebrándolo ya desde mediodia del lunes). Al contar con tantos amig@s en la esfera virtual tengo el gusto de celebrar mi cumple con todos vosotros con esta entrada, a la espera de poder brindar pronto “por nosotros”. ¡ Gracias!

Y para mi próximo 33 cumpleaños (el 15/09/2010) con la complicidad de algunos amigos con los que ya cuento de antemano, espero cumplir con una sorpresa de celebración, que no ha podido ser por falta de tiempo y forma para esta ocasión de mi 32 cumpleaños, pero es que la de los 33 años si que tiene que ser una celebración especial

Enlace relacionado, mi 31 cumpleaños.

Un centenar de usuarios Twitter

La red social  Twitter (o más bien, la gran herramienta de comunicación social de moda) se ha convertido en un referente para los internautas gracias a su cómodo y sencillo sistema de microblogging convirtiéndose en la líder en su segmento en Internet. A través de los 140 caracteres que permite enviar desde cualquier dispositivo en cada mensaje corto  podemos mantenernos informados e informar a otros de nuestros asuntos más inmediatos. Como ocurre en otras redes sociales es además un buen canal para entrar en comunicación con personas con los que se comparte intereses e información. Como usuario de Twitter reconozco que se puede conseguir múltiples beneficios, creando conversación en tu propia red con una respuesta inmediata, cómo proveedor de la mejor información en tiempo real posible (si algo está ocurriendo AHORA, te puedes enterar o ser parte de ello en Twitter).

En esta entrada pretendo compartir con los lectores de mi bitácora alguno de los nicks de usuarios que sigo desde mi cuenta de Twitter.En ningún momento planteo sentar cátedra en ningún sentido ni tampoco es un ranking de mejores, simplemente, son un centenar de los nicks que sigo en Twitter que quiero compartir con vosotros.

El motivo que me lleva a seguirles son muy variados, y pueden ir desde el profesional al personal vinculado a una amistad o a una afición común. Estos son sólo una representación de la comunidad de contactos a los que sigo en Twitter. Espero os resulten interesantes.

Con conocimiento de causa puedo afirmar que interesa seguir y ser follower en Twitter de :

• @abarbero. Ángel Barbero. Empresario, integrando el mundo del SW libre con la empresa.
• @abladias. Fernándo Polo. Part time marketer, part time father, full time social notworker.
• @agirregabiria. Mikel Agirregabiria. Un educador que mantiene un blog desde que existen los blogs…
  
• @agoranews. Agora News. The Agora was an open “place of assembly” in ancient Greek city-states.Free-born land-owners who were citizens would gather in the agora for political duty.
  
• @alejandrosuarez. Alejandro Suárez.Emprendedor y responsable de PubliSpain.
  
• @alexisbonte. Alexis Bonte. Entrepreneur co founder and ceo of erepublik.com.
• @alexpuig. Alex Puig. Web developer, entrepreneur, rookie father, autoundestructible & no-need-to-rest human being.
• @anahitxt. Anahí Menéndez. Creadora de la naciente empresa Social Marketing, dedicada marketing político 2.0. También redactora, blogger y SEO.
  
• @andresbarreto. Andrés Barreto. President of PulsoSocial.com | Co-founder of Grooveshark.com . Entrepreneur. Social media marketing and engineering.
• @angelcaido666x. Blogger profesional, dedicado a www.webprende.com, www.gol.com.bo, vocesbolivianas.org, http://empleosbolivia.net bloguivianos.org comunidades web en Bolivia.
  
• @angelmaria. Ángel María. Blogger y  Emprendedor de Bubok.com
  
• @antonello. Antonio Ortiz. Blogger de error500.net
  
• @AntonioDomingo. Un soñador incombustible, que vive entre la tecnología y la poesía, y sabiendo que no existe nada imposible.
• @baimorali. Alibaimor. Blogger en alibaimor.lacoctelera.net
  
• @barcelonaphotos. Carlos Lorenzo. Photographer from Barcelona. Proud father. English philologist. Slightly geek but not too freak. I always follow unless you are a spammer or a selfcentered A.H.
• @bertop. Berto Pena. Gijonudo, maquero, escritor y predicador de la organización y productividad en ThinkWasabi.
• @biOxid. RaveN. CTO de Mecus.
• @bilbeny. Mario valle. Gaming for business – learning for a living – the keyboard behind @EAMexico
• @bitacoras. Bitacoras.com, la mayor red social de bloggers en español. Comunícate, comparte conocimiento y promociona tus posts.
• @blooey. Alonso Romero. Mercadólogo. Conduce @r2cero los lunes y jueves a las 12PM
• @bmayorga. Byron Mayorga. Web developer, web designer, entrepreneur, domainer.
• @briascoi. Ismael briasco. Director y Fundador de psicofxp.com.
• @cancunforos. Twitter Cancun Foros :: Interesado en Wordpress, Marketing, Tech, Blogger y en General web 2.0.
• @CarlaDelgado. Experta en Diseño, Creatividad y Marketing Online. Apasionada del 2.0, las Redes Sociales y del Vídeo Como una Potente Estrategia de Marketing.
• @carlosblanco. CEO de Grupo ItNet, cofundador de First Tuesday en España y emprendedor – inversor en proyectos del sector TIME.
• @CaroQ. Ex-Mobuzz, parte contratante de LaComuna.TV, periodista y guionista.
• @cartanautica. Martín Palma Melena. Candidato a magíster en Literatura Hispanoamericana. Publicaciones culturales en medios digitales de diferentes países.
  
• @casteleiro. Alejandro Casteleiro. High Brightness LEDs are the responsible way to light the world. Founder and CEO of TECARTEX.
• @charlymaiz. Casi 20 años – Emprendedor – Freak – Estudiante – Viajero Loco .
• @chicaseo. Milagroseo. Interesada en SEO, Social Media, Internet y Tecnología. Forma parte de Oberblogs.
• @Chiqui. Chiqui de la Fuente. Periodista.
  
• @Cucharete. Restaurantes de Madrid. Crítica, opiniones y fotografías de los Restaurantes de Madrid. ¡Si fue a cenar Cucharete, a qué esperas, arréglate y vete!
• @Cvander.Apasionado por la red, con una curiosidad sin límites.
  
• @didaclee. Emprendedor por vocación, una persona a que cualquiera que quiera aprender podría llamar fácilmente maestro.
  
• @dreig. IT consultant, communities, elearning social, web 2.0, web3.0, web 3.0, aprendizaje, learning.
• @EduardoPalacios. Geek, freak y editor de Tecnodatum.com
• @eliasN. Elías Notario. Blogger de ALT1040. Coordinador y blogger de Bitelia. Redactor de MuyComputer.
• @elqudsi. Ismael El-Qudsi. Blogger y especialista en SEO.
  
• @EmilioJSPG. Emilio J. Pérez. Architect, Learner, Drawer, Little Entrepreneur, designer, networker, Tech Lover, Earth Protector.
• @estratega. Martínez. Estrategia, tanto en los negocios como en otros campos, con un enfoque abierto que invite a la reflexión, a ser posible en común.
  
• @eventoblog. EBE is the biggest blogger and web entrepeneur conference in Spain and the second most important in Europe (+1.000 participants).
• @fernandO. Profesor, estudiante, curioso e interesado en Internet y lo que puede proporcionarnos.
• @FGrau. Francesc Grau. Online PR manager (social media and reputation researcher).
• @Flapy. http://japoneando.com/ . Im a spaniard studying Phd in Nara Institute of Science and Technology (Japan).
• @Fotomaf. Mauro A. Fuentes. Social Media Analyst.
  
• @fradest. Jonas Fradest. Independent mexican filmmaker interested in colaborating w/u. Currently visual arts teacher.Iphone/Ipod Touch app reviewer.
• @gallir. Ricardo Galli. Fundador de Meneame.net
  
• @Gonzalomartin. Blogger que trata la nueva industria audiovisual.
• @hectormilla. Fundador Balzac.tv, WebShow La Comedia Humana del XXI.
• @iamroberto. Roberto. Blogger de www.iamroberto.com
  
• @iescolar. Ignacio Escolar. Blogger (escolar.net) y periodista.
  
• @isabelsabadi. CEO and CoFounder http://www.irisexperience.com.
• @ivangeek. Programador java ,php, estudiante de ing Sistemas/telematica , diseñador amateur, fan joomla, geek por naturaleza.
• @ivantapia. Blogger en Mexico.
  
• @jagelado. Periodista freelance y podcaster
• @jaime_estevez. Fundador de AgoraNews, emprendedor, periodista, experto en el mundo audiovisual.
  
• @jasp. Raúl Ordóñez. Responsable de negocio y comunicación de Bitacoras.com.
• @javiergodoy. Strategic planner, social media specialist, blogger and speaker. Entrepeneur at InspiringMove.com.
• @JavierRivero. Visiting Scholar @ UCLA Film, TV and Digital Media.
• @jbaldovino. Jonathan Baldovino. Digital Marketing Expert, Email Marketing Evangelist, Pro Social Media Marketing, passionate Twitterer, Visionary, Entreprenuer, Joker, Listener.
• @jbo. Jose Blanco Oliver. Computista, comunicador, emprendedor, esposo, padre de 4, fanatico de las nuevas tecnologias y de todo lo que tenga 2 o 4 ruedas. Creador de Motor Awards.
• @jcagusti. Joan Carles Agusti de Barcelona.
• @jcdelarco. Jose Carlos del Arco. SOA & Web 2.0 lover, University 2.0, Politica 2.0…
• @jeromesutter. French Digital Marketing Director at WOM Paradise – Chairman and founder of SonidoLocal.com – IAB and Mobile Monday active member.
• @jesus_hoyos. CRM Consultant, Blogger & Analyst in Latin America: Process, Technology, People, CRM 2.0, Social Media, Strategy, Implementation, Prjt Mgmt, Keep Customers.
• @justinomora. Free Job Posting and Resume Marketing: Engineers, Professionals, Technicians.
• @joanjimenez. Especialista en social branding.
  
• @joanplanas. Director de cine y Videoblogger.
• @juangigli. Social media, email marketing.
• @juanluispolo. Alma mater de Territorio creativo, agencia especializada en Social Media. Conferenciante y consultor.
  
• @Karyva. Karina Velazquez. Ex co editor, blogger, journalist, freelancer, writer for plazanetwork.com.mx, WAHM and proud geek.
• @katalink. David Taboada. Email Marketing en Español desde México. Productor de Campañas, Consultor, Conferencista, Instructor, Coach de twitter y aspirante de Escritor.
• @laquesefue. Rosaura Ochoa. Comunicadora con blog de Social Media y un programa de radio online de Social Media en plazanetwork.com. Tweets de todos los sabores.
  
• @lobitadelsur. Nati Wolf. Estudiante de comunicación social y amante de la fotografía.
• @loogic. Javier Martin. Blogger en Loogic.com, experto en nuevas tecnologías.
  
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• @luigivolatile. Luis Alonso-Lasheras. Pasiones confesables: Internet, música, vino, fútbol. Empresas: PopMadrid.com y Vinarium. Trabajo: Pixbox.
  
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• @ma_garcia. Manuel Ángel García. Director de A-6 Radio (89.4 FM, Madrid Noroeste) y del portal informativo 2.0 en creación a6noticias.com. Editor de elDial.net, desde la consultora ClaveMedia.
• @MacarenaRG. Blogger de La oreja de Europa.
  
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• @ncarvajal. Nicolás Carvajal. Periodista, estudiante de un magister, gamer, troll y flaite encubierto.
• @Netoraton. César Calderón, blogger en netoraton.es
  
• @obokaman. Albert García. Co-founder of Splitweet.com, CEO of nexoBlogs/OboLog & Softonic Labs Director. Blogging passionate & frustated guitarist / psychologist.
• @octaviorojas. Public Relations Consultant.
• @pablasso. Juan Pablo Ortiz. Web Application Engineer @ Minube.com.
• @Paco_Carreno. PhD student, Healthy Lifestyle Consultant, Love sports, travelling and expanding myself with others.
• @palomaabad. Porque la vida está a medio camino entre la novela y el teatro…
• @palulo. Paúl Barahona. Diseñador gráfico e industrial, blogger y maquero. Aprender, aplicar y compartir son las bases.
• @perdomo. Jose Luis Perdomo. Fundador y CEO de Bitacoras.com.
• @petezin. Rosa Jiménez Cano. Periodista y blogger.
  
• @pvil. Pedro Villarubia.  Blogger canario. teacher, blogger, moodler
• @Rafa_Osuna. CEO de Generación Net y blogger de Cabreados.
• @rafacampoamor. Consultor de Estrategia Digital.
• @redpuntoes. Comunicación 2.0. de la institución Red.es
  
• @RegioBlogs. blog generado en la ciudad de Monterrey, Nuevo León. Se maneja muchos tipos de temática desde el punto de vista de una persona que vive en la “Sultana del Norte”.
• @RevzNexus. VR~Communities|SN StrategY’s ~E-Social Mining/EngMnt/Influence/Mediation~Video Advertising~UGC Ecosystems~Web Experiences
• @RobertoCarreras. Consultor Comunicación – RRPP – Social Media PR – Profesor Colaborador en la Universidad Antonio de Nebrija – Colaborador de Brandlife.
• @sebasmuriel. Director general de la institución Red.es
  
• @srtalee. Elisabeth Milla.
• @tcreativo. Territorio Creativo. Agencia de Social Media Marketing.
• @torresburriel. Usability consulting, Information architect, User experience, IT Press.
• @victorianoi. Victoriano Izquierdo.
• @wicho. Experto en nuevas tecnologías, blogger.
  
• @wiedersheimi. “La vida es como una babosa con el lomo de leopardo en el borde de un vaso de chupito”
• @zemos98. Gestión Creativo Cultural.
• @_Miki. Geek, blogger, psuedo friki, adicto a la matemáticas, ciencias y todo lo que huela a tecnología.
  

La Bella Barcelona desde el aire

Hace algún tiempo que deseaba escribir acerca de uno de los lugares más encantadores de una de las ciudades más hermosas de España, Barcelona. Complicado elegir un rincón concreto de la ciudad de Gaudí, razón por la cual me quedo con la primera imagen que tengo de ella desde el cielo, justo antes de aterrizar en el aeropuerto del Prat. Fue hace años pero todavía cada vez que vuelvo en avión me viene a la cabeza aquella primera toma de contacto desde el cielo.

Barcelona es bella desde cualquier ángulo, no hay más que mirarla desde arriba para saber que lo que contiene es digno de ser valorado. El gran ingeniero y urbanista Ildelfonso Cerdá, fue el encargado de proyectar el Ensanche de Barcelona, proponiendo un concepto de ciudad implicado con el bienestar social. Amplias avenidas, con edificios no demasiado altos que permitan el paso de los rayos de sol, teniendo en cuenta la necesidad de preservar zonas de esparcimiento, son algunos de los aspectos que tuvo en cuenta a la hora de plantear el nuevo urbanismo de Barcelona.

El proyecto tuvo sus detractores, entre ellos la burguesía catalana que no deseaba mezclarse con la “plebe”. En un principio el ayuntamiento de Barcelona decidió aprobar un diseño urbanístico más acorde con las exigencias burguesas, sin embargo el Gobierno central de Madrid impuso por Real Decreto el proyecto de Cerdá. Sin entrar en consideraciones que  nada tienen que ver con la belleza, Cerdá logró crear una ciudad ordenada, amplia, luminosa, saludable y hermosa.

Las bellas ciudades son todas aquellas por las que da gusto pasear, y Barcelona en ese sentido es única. Perderse por entre sus calles, sin prisa, para cuando menos te lo esperes encontrar un grupo de espontáneos bailando al sardana. O introducirte en el Mercat  de la Boquería para beber un rico y recién exprimido zumo de frutas. Escuchar alguno de los artistas callejeros que logran conmoverte con su explosión de vitalidad. Y por que no, asistir a un bello concierto de guitarra en el Palau de la Música.

Estas son sólo alguna de las cosas que me gusta hacer cuando estoy Barcelona. Una ciudad por la que siento verdadera admiración y a la que debía este cálido homenaje, por los buenos momentos que me ha brindado en tantas ocasiones.

Más en la red:

• http://islasterritorio.blogspot.com Impresiones de Barcelona.
• http://ernesto51.wordpress.com Paréntesis.

La importancia de comer bien

Mercado de la Boqueria, Barcelona. Imagen de la wikipedia.

En uno de los comentarios del resumen de la semana pasada se me proponía escribir algo sobre nutrición y deporte. Interesantes temas y que cobran gran importancia para nuestra salud. Reconozco practicar poco deporte, lo compenso con realizar gran parte de mis desplazamientos a pie y no descarto lograr organizarme con los años y dedicar algunas horas de la semana a ir a nadar, por ejemplo, una vez llegado a Madrid el usar siempre que puedo las escaleras en el metro es una especie de autoobligación. En la alimentación si logro más implicación por mi parte. Aún a pesar de disponer de poco tiempo y verme obligado muchas veces a comer fuera de casa, cuido lo que como.

En la nutrición saber escuchar a tu propio cuerpo marca la clave para lograr el éxito. Observar cuáles son aquellos alimentos que nos hacen sentir bien, nos permitirá seguir una dieta saludable. Al menos yo tengo comprobado que comer una buena  carne acompañada de verdura o un buen pescado cocinado al horno con ensalada, me proporciona un bienestar que por fuerza se debe traducir en salud. Cuando los expertos aconsejan comer fruta, legumbres, verdura y pescado, pienso ¿qué otra cosa se puede comer? Es difícil concebir una dieta donde no aparezcan estos alimentos, al menos para mi. Y sin embargo hay quien renuncia a muchos de ellos.

Los niños son el sector de la población donde mayores problemas alimenticios se detectan. Esta misma semana se hablaba de un alto porcentaje de población infantil con sobrepeso. La alimentación forma parte de la educación de los niños y a veces enseñar esto supone un esfuerzo extra por parte de los padres. Hacer a los niñ@s disfrutar del sabor y las propiedades de las lentejas, las zanahorias o la lubina no tiene porque ser fácil, pero si es importante. Recuerdo que una de las cosas que más me motivaba para probar alimentos poco atractivos como los espárragos, era ver comer a algún miembro de mi familia con deleite. Era tal el gozo que transmitían mientras masticaban  que yo mismo deseaba comer aquello que tanta satisfacción provocaba. El ejemplo es siempre un gran método de aprendizaje.

En la actualidad son cada vez más las escuelas públicas  que poseen servicio de comedor. Una amiga me comentaba hace unos meses que algunos días a la semana sus niños comen en la escuela. El catering contratado está pensado para proporcionar una dieta saludable a los niños, pero no sólo, también buscan “enganchar” a los pequeños a ciertos platos de nuestra gastronomía ricos en aportes nutritivos, y al parecer funciona.

Los adultos somos ya otro asunto, por eso de que podemos comer lo que queramos y nuestra alimentación es responsabilidad únicamente nuestra. Sabiendo como sabemos en que puede acabar desembocando una mala alimentación, resulta absurdo que aún nos resistamos a llevar una dieta equilibrada.

Más en la red:

• www.tendencias21.net Las comidas familiares ayudan al desarrollo de buenos hábitos de alimentación.
• http://fapar.org La asignatura más sabrosa.

La baja maternal

La maternidad es un asunto que preocupa a un sector amplio de la población activa. Con la  incorporación de la mujer a la vida laboral, los hábitos tradicionales de la familia se han visto modificados. La mujer española hace 50 años, trabajaba en casa, y el cuidado de sus hijos era la principal tarea a la que debían dedicar su tiempo. Las últimas generaciones de mujeres, han luchado por una incorporación justa y digna a la vida laboral.

Pero aunque la mujer se haya incorporado a la jornada de ocho horas, sigue siendo la encargada de traer los hijos al mundo y realizar la mayoría de las actividades domésticas, aunque afortunadamente cada vez hay más excepciones. De este modo, a la lucha por la igualdad se ha unido el reclamo de conciliar vida profesional y familiar. En los últimos años se han logrado algunas mejoras, que han afectado incluso a los padres. Aún gozando de ciertas prestaciones, la situación de muchas madres trabajadoras, no es la ideal.

La UE al parecer está de acuerdo. En Europa existe una gran diferencia entre los períodos de maternidad de unos países con otros. En Suecia son 96 semanas, mientras en Portugal son 12 semanas. En España el período por maternidad se contempla en 16 semanas, cercano al mínimo que se exige desde la Unión Europea, de 18. Al parecer, esta medida de ampliar el período de maternidad, no ha gustado al sector empresarial. Argumentan que este aumento del tiempo de baja provocaría perdidas de competitividad en las empresas y dada la coyuntura económica actual, sería más complicado salir de la crisis.

En mi oficina son todo chicas.  Este predominio de mujeres no se debe a ninguna política de empresa, es fruto de los mejores curriculum y las mejores impresiones, aparte de conseguir siempre una mejora en la productividad por su alto nivel de dedicación a la empresa. A día de hoy sólo una de las compañeras ha pasado por el período de maternidad, y hemos logrado adoptar posturas donde no hubiesen  perjudicados. En el futuro puede que tengamos más bajas por maternidad y seguiremos apostando por hacer posible una conciliación de la vida familiar y laboral.

La semana pasada casualmente escuchaba, sin querer (es lo que tiene gritar demasiado), una conversación. Tres compañeros de trabaja debatían acerca del derecho de sus compañeras a ausentarse durante la hora de lactancia, reconocidas por los estatutos de los trabajadores. A mi modo de ver, este asunto no tendría que ser un tema de discusión. Sin embargo de los tres compañeros, había uno que no acababa de verlo. Para reforzar su razonamiento apostillaba que el también tenía hermana y no se ausentaba del trabajo si esta se ponía mala. Tras escuchar esto, dejó de sorprenderme la postura, estaba clara que nunca se había planteado que debe ser traer un niñ@ al mundo.

Más en la red:

• http://definanzas.com La UE propone un período mínimo de 18 semanas por maternidad.
• www.burbuja.info Los empresarios, en contra ampliar la baja de maternidad.

¿Y esto dónde lo pongo?

Este "pongo" viene en la wikipedia como souvenirs

De esta pregunta que todos nos hemos formulado alguna vez, ha nacido un termino que define a los “Objetos de dudoso gusto que suelen regalarte por compromiso y ante el cual te preguntas ¿Dónde lo pongo?“. Ya era hora de ponerle nombre a una cosa tan extendida como es esta. Es cierto que se ha creado toda una industria en torno a la práctica de regalar cuando uno vuelve de un viaje, pero también es cierto que en muchas casas, estos objetos han “okupado” todo el espacio.

Los ciudadanos de la ciudad de Barcelona, que se sientan acosados por los “pongos”, han tenido una oportunidad de oro para deshacerse de ellos. Desde el 6 de febrero en el complejo de la I´Illa Diagonal, se podía visitar una exposición de estos objetos que los mismos visitantes iban ampliando. Además de un premio interesante para el ganador del “pongo” más feo, hoy mismos se lleva a cabo el intercambio de “pongos”. Ya sabemos que para gustos colores, y que la belleza es muy relativa.

Miniaturas de la torre inclinada de Pisa, un platito de “Estuve allí y me acorde de ti”, la figurita de la boda de tu prima, son sólo algunos de los objetos que se me ocurren. A la familia le tengo dicho que prefiero que se acuerden de mi estomago cuando vayan de viaje, de este modo he logrado mantener a raya el número de “pongos” en casa. Aún así alguno tengo, y para ellos tengo habilitada una  amplia balda en el interior de un mueble.  De este modo el horror vacui queda discretamente oculto.

Desconozco si las chicas de la oficina tienen vitrinas, pero me da la sensación que han optado por una brillante alternativa; decorar sus espacios de trabajo con algunos de ellos. No lo digo porque sean feos, sino porque en sus mesas se pueden encontrar las cosas más insólitas; una probeta, una pelotita de goma, una dentadura con patas, un camello al que parece que le falte el indio…

Las aludidas están invitadas a dejar sus comentarios, así como todo aquel que desee compartir su maravillosa colección de “pongos”.

Más en la red:

• http://epidiazdelriodefortuny.blogspot.com Colección de “pongos”.
• http://dondehabita.blogspot.com ¿Dónde lo pongo?
• http://hannamaryinwonderland.blogspot.com Ahora sé que se llaman “pongos”.

El mundo de las hipotecas

De buena mañana del día de ayer, escuchaba en la radio la noticia con los datos facilitados por el INE sobre la situación de las hipotecas en nuestro país. Noticias a las que venimos acostumbrados, y que no hacen más que confirmar que a la crisis le queda mucho que decir. En la prensa digital, he tenido ocasión de informarme mejor de la situación y parece que las hipotecas han descendido un 32%.

Se habla del aumento de familias que han dejado de poder afrontar una hipoteca. El desempleo y las dificultades económicas que atraviesan provoca que no puedan plantearse una compra. Por otro lado existe un porcentaje, que yo lo sé, de compradores que están esperando que la vivienda continúe bajando, provocando que no se conozca el precio real de los activos, desanimando a la inversión. El mercado inmobiliario parece haber dado un giro y ahora son los compradores los que tienen la sartén por el mango y hasta que no se llegue al suelo del precio el mercado inmobiliario arrastrará una incertidumbre que impedirá invertir de nuevo y salir de la crisis.

Otra realidad que también ha repercutido, es la poca disposición de los bancos a conceder créditos, en el futuro próximo los bancos sólo ofrecerán hipotecas para comprar sus pisos y viviendas pues las entidades financieras se van a convertir en las mayores inmobiliarias en España. Han sido muchas las hipotecas denegadas en los últimos meses por falta de garantías, el miedo de la banca a aumentar su ratio de morosidad es crónico y acusado. Casualmente en estos días, un amigo  se encuentra “peleando” con su banco una hipoteca para poder comprar su casa. Ayer por la mañana visitaba al Director de la sucursal para intentar llegar a un acuerdo. No conforme con dos avales, le exigen un tercero. En este caso además hablamos de una nómina más que decente, para cubrir una hipoteca bastante lógica. Hace un año todos los bancos se hubiesen peleado por un cliente con este perfil, este año, lo tiene duro.

Imagino que no es el único en esta situación.  No sé en que habrá quedado la cosa tras la reunión, en la que sé que este amigo tenía pensado quemar hasta el último cartucho. Y es que a pesar de la crisis, la vida sigue y los proyectos e ilusiones deben continuar.

Más en la red:

• www.burbuja.info Dos trabajos para pagar la hipoteca.
• www.cotizalia.com Nace un colectivo que propugna no pagar las hipotecas “imposibles”.
• http://unasolucionalacrisis.wordpress.com Estoy hipoteca desde 2003, pago bien ¿Alguien me quiere?

Obsequio Larios 12 Botanicals

Esta semana ha sido la Fiesta del Calendario Larios de la Moda, al que he tenido el gusto de asistir. Tras la agradable velada que pasé el lunes, no esperaba el obsequio que me han hecho llegar. Una elegante botella de Larios 12 Botanicals, muy bien presentada en su estuche de lata.  Son 70 cl de Ginebra Larios, que por supuesto beberé de manera responsable con mi pareja y amig@s.

Larios 12 Botanicals

No todos los lunes se tiene ocasión de ir a una fiesta, y practicar algo de Networking. Por ello agradezco la invitación y los obsequios que Larios me ha hecho llegar.