Emilio Márquez

...su vida personal y amigos

Sea bienvenido Septiembre, el mes de mi 42 cumpleaños

1 Septiembre 2019 , Escrito por Emilio Marquez Espino Etiquetado en #...su vida personal y amigos

Sea bienvenido Septiembre, el mes de mi 42 cumpleaños.
2 semanas quedan para un día especial en mi vida (la guía del autoestopista galáctico ya avisa que el 42 es un número mágico).
Con ilusión por cumplir varias metas en los próximos meses que van bien encaminadas y con varias buenas noticias recientes de esas que te cargan bien las pilas por el futuro que está a punto de llegar.

Felicidad para todos/as.

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Los móviles cotillas tienen su utilidad

31 Octubre 2018 , Escrito por Emilio Marquez Espino Etiquetado en #...su vida personal y amigos

Hace unas semanas me compré un billete de tren AVE para celebrar el puente de Noviembre en modo turista y mini vacaciones. La idea era salir mañana 1 Noviembre y volver el domingo a Madrid.

Y yo que estaba hace unos minutos trabajando la mañana cuando el cotilla de mi móvil me dice: 
iPhone: "Que prepares las maletas"
Yo: ¿Qué maletas? Si mi viaje es mañana.
iPhone: "Que no, que te vas a las 3pm y que como eres un tardón te voy avisando ya para que no llegues tarde"
Yo: ¿Mandé? Va a ser que he metido la pata hasta el fondo...

10 minutos después en una encarnizada pelea con la web de Renfe, billete cambiado más o menos a mi idea original y asunto arreglado.

Uf, uf, a punto de liarla muy parda.

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He abandonado el azúcar

17 Julio 2018 , Escrito por Emilio Marquez Espino Etiquetado en #...su vida personal y amigos, #vida saludable

He abandonado el azúcar

He abandonado el azúcar y lo llevo bastante bien y va a ser para toda la vida.
Llevaba tiempo leyendo que el azúcar es bastante perjudicial para la salud y he tomado el paso de dejar de usar azúcar en mi alimentación.
Tampoco estoy usando otros edulcorantes, una vez que te acostumbras a la falta de dulzor, no supone un inconveniente, al contrario, se disfrutan más intensamente los sabores de los alimentos. Eso si, echo de menos al ColaCao.
Los efectos están siendo positivos y es una decisión personal con la que me siento muy contento.
Os animo a que toméis la misma decisión, abandonar el azúcar.

Vídeo: He abandonado publicado el azúcar en YouTube

 

 

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