esta pasando

Sois muchos los amigos que me habéis preguntado directamente y sin tapujos qué me está pasando y creo que ha llegado el momento de publicar una de las anotaciones más trascendentes que haya escrito sobre mi vida personal hasta ahora. Tengo un linfoma. Esta enfermedad concreta, relativa a mi caso, es una variante no mortal de cáncer que ya está en tratamiento de unos médicos fantásticos (de varios departamentos, oncohematología y dermatología) que me hacen un seguimiento continuo y constante semana a semana de mi evolución, la sanidad cuando se refiere a ciertas enfermedades va realmente rápida en aplicar tratamientos. Este diagnóstico muy reciente, aunque muy duro, ha resultado ser un alivio pues por fin tengo medicación concreta para mi enfermedad y para curar lo que me aquejaba en la cara y cuello, hace más de un año que se me mal diagnosticó una "dermatitis atópica aguda" que,  tras una biopsia, prácticamente de urgencia, y  la revisión de patólogos, devino en el diagnóstico que ahora comparto con vosotros. De hecho, no he tenido la suerte de detectar la situación a tiempo, pues hace dos años, en una foto que me hicieron en "El País Semanal" para el reportaje "40 por debajo de 40, españoles que dan que hablar" ya se me notaban unas "quemaduras extrañas" a las que no le dí  mayor importancia. No ha sido una sorpresa ya que sabía que algún día podía llegar a sufrir este cáncer, aunque este hecho no me lo avisó ningún medico: Google a veces es un cotilla agorero y me informó convenientemente cuando le preguntaba por una poco común y dolorosa enfermedad de la piel que sufro desde hace diez años (enfermedad genética no hereditaria que ya complicaba un poco mi calidad de vida pero que no me afectaba a ninguna parte visible de mi cuerpo). Es decir, de esas lluvias vienen esos lodos... Dicen que en estos casos el estado de ánimo es fundamental y estoy con todas las ganas de luchar que os podáis imaginar. La quimio no me quitará la sonrisa de la cara ni pienso dejar decaer el ánimo por dura que pueda estar resultando la actual medicación, por qué se que en un par de meses notaré claros síntomas de mejoría en mi salud. Efectos que si noto directamente: un mayor cansancio que derivó directamente en una necesidad mayor de sueño, donde antes dormía unas 8 horas al día, ahora intento no bajar nunca de al menos 10 horas  para encontrarme fuerte y con la misma vitalidad: mi cuerpo pide más sueño y descanso. De hecho he reducido mis actividades profesionales en los últimos tiempos, tanto que he tenido que recibir más ayuda y apoyo por parte de mi equipo más cercano. Ahora tiene explicación muchas de las situaciones que me han ocurrido durante el año en las que he necesitado más ayuda y donde he reducido inconscientemente mis viajes, asistencias a eventos, etc. Durante este año no me he sentido con fuerzas para liderar ningún proyecto, de Marqueze cedí la gestión hace tiempo, de Yunu.com a principios de año nombramos a una gestora en Barcelona, en verano cedí el testigo de Networking Activo y el proyecto de desarrollo de dominios genéricos en el que he trabajado todo el año (donde ya se ha fundado la empresa que gestiona esas actividades en Madrid) contando con mi mano derecha cómo la máxima emprendedora (no siendo yo el emprendedor de este proyecto que sin duda es el que más ilusión me presta), uno a uno, he ido delegando inconscientemente cada proyecto en los que trabajo en cada caso en personas de entera confianza. Y con todo esto puedo asegurar que mi vida ha cambiado y mucho: Me siento arropado por gente que me apoya incondicionalmente, me encuentro mucho mas Zen en todos los sentidos, dándole otro sentido a la vida que hasta ahora apenas me planteaba. Tras años de vida sedentaria he vuelto a hacer ejercicio físico, me cuido y me  alimento de una manera mucho mas sana (he rebajado muchos kilos que me sobraban y que no le venían nada bien a la salud de mi cuerpo). Adiós a comilonas de negocios, hola a las ensaladas cada día, mucha fruta, 5 comidas al día, nada de grasas saturadas, poca carne (sólo pollo, pavo y conejo), leche de soja y vigilar el colesterol... Me enfrento a horas muy duras pero con ánimo y ganas de luchar contra lo que sea y es cierto eso que dicen de los amigos: tengo muchos y muy buenos que me apoyan y están conmigo, y les doy las gracias por ello. Mi teléfono no para de sonar cuando me toca quimio interesándose por mi estado y amigos que me tenían perdido el contacto pero que gracias a la magia del boca a boca, se han enterado "casualmente" que estoy "pachucho", me han llamado y hemos retomado el contacto. La palabra cáncer da miedo, lo reconozco. He tenido mis momentos de nervios y angustia, pero sólo puedo plantearme que muy pronto estaré mucho más sano y que de esta saldré pronto. Ya sabéis, mala hierba nunca muere. A todos, transmitiros que tengo ilusión y ganas de vivir, por mucho, mucho tiempo. Actualización: Tras un periodo de recuperación y terapia, puedo dar muy buenas noticias, estoy ganando una batalla al linfoma.

8:00 de un sábado: suena un teléfono móvil y con las legañas pegadas y la boca pastosa, contesto con la sana intención de mandar a la porra al simpático/a que me llama a esas horas de la mañana. Pero ay de mi, ay infelice... estaba siendo victima del ataque de los clones. Un clon madrugador, para mi desgracia: con nocturnidad, alevosía y despertador, que a las 6 de la mañana se ha dedicado a hackear este blog, mi usuario en algunas redes sociales y alguna que otra cosa más: todo está bajo control gracias a amigos (de los buenos) que se han volcado y me han llamado inmediatamente por teléfono, me han buscado por mail y hasta han mandado señales de humo para advertirme. Sumado a la rápida intervención de los técnicos del hosting (Comvive). Parafraseando al "El quijote",  solo os diré que "Mejor no menear el arroz aunque se pegue". No tiene mayor importancia. En realidad, siento que acabo de perder una virginidad. Nunca, este humilde blog había sido hackeado ni sufrido un ataque clon.

Las temperaturas han comenzado a bajar después de un verano que se ha alargado más de lo esperado, de manera que la chaqueta y el abrigo al fin empiezan a tener su utilidad. Sin embargo la sensación de frío en algunos momentos parece no corresponderse con la temperatura que marcan los termómetros y es aquí donde llegamos a la famosa y poco documentada sensación térmica.

[caption id="attachment_14230" align="alignleft" width="300" caption="Imagen de la wikipedia"][/caption]

La sensación térmica hace referencia precisamente a esas sensaciones que percibimos que en ocasiones no se corresponden con los datos que marcan los aparatos de medidas. A quién no le ha pasado que estando muerto de frío ha mirado el termómetro y ha comprobado que efectivamente la temperatura no es tan baja. Nuestra piel que es el conductor a través del cual sentimos las oscilaciones térmicas, también se ve afectado por otras variables como el viento y la humedad.

Para conocer de manera más precisa la sensación térmica se han realizado unas tablas donde se determinan las oscilaciones. En ellas se han tenido en cuenta las variaciones provocadas por las distintas estaciones. En invierno ganan mayor protagonismo variables como el viento mientras que en verano es la humedad, la que provoca mayores sensaciones de temperatura.

Estas sensaciones se encuentran relacionadas con la piel y los distintos mecanismos con los que cuenta para defenderse de las temperaturas extremas. El sudor es una reacción a las altas temperaturas que refrigera nuestro cuerpo cuando detecta excesiva temperatura. Por el contrario cuando lo que sentimos es frío los vasos sanguíneos se contraen y  el flujo sanguíneo se reduce.

Todo esto para explicar que con los cambios de temperatura uno realmente nunca sabe el frío o el calor que va a llegar a pasar sino conoce la situación de las demás variables. Aunque parece que lo que realmente nos condiciona es la lluvia, que llueva o no llueva sigue siendo la gran cuestión. Y vosotr@s, ¿cómo lleváis los cambios de temperatura y la sensación térmica?

Más en la red.

• http://irreverens.blogspot.com Caminando bajo la lluvia.